Pisang Untuk Mengobati Penyakit Insomnia
PISANG UNTUK MENGOBATI INSOMNIA
Oleh Cyndi Natalia Claresta kelas IXa Sekolah Sobat Bumi
SMP Negeri 10 Metro
Oleh Cyndi Natalia Claresta kelas IXa Sekolah Sobat Bumi
SMP Negeri 10 Metro
Bagi Anda yang susah tidur atau mengalami imsonia, ada
baiknya juga mengetahui penyebab kenapa Anda susah tidur, seperti karena pola
hidup yang kurang teratur, stres dan juga penyebab lainnya.
Gejala susah tidur juga bisa mengindikasikan anda terkena penyakit. Untuk menghindari hal ini. Biasakan untuk tidur pada jam yang ditentukan dan dilakukan secara rutin, ditempat ridur yang nyaman.
Ada beberapa ramuan herbal dari tanaman obat yang bisa Anda gunakan.
* Buah Pisang
Bahan:
- Buah Pisang Masak 1 buah
- Havermuth secukupnya
- Susu 1 Gelas
Gejala susah tidur juga bisa mengindikasikan anda terkena penyakit. Untuk menghindari hal ini. Biasakan untuk tidur pada jam yang ditentukan dan dilakukan secara rutin, ditempat ridur yang nyaman.
Ada beberapa ramuan herbal dari tanaman obat yang bisa Anda gunakan.
* Buah Pisang
Bahan:
- Buah Pisang Masak 1 buah
- Havermuth secukupnya
- Susu 1 Gelas
Cara membuatnya: Potong buah pisang dan tambahkan havermuth, kemudian
rebus bersama segelas air susu sebentar. Setelah dingin baru di makan. Lakukan
2 kali sehari.
Semoga bermanfaat yaa!! J
Komentar
Posting Komentar